9/30 白身魚のフライって美味しくない？

ごはん

朝食 トースト

昼食 白身魚フライ

夕食 豚の生姜焼き

白身魚のフライ美味かった。アジフライ美味いよね。スーパーとかでよく買ってしまう。こっち引っ越してきてから揚げ物買ったことないけど。安いのに大きいからつい選びがち。揚げ物系は自宅で作るよりもスーパーで買ったほうが安い上に手間がかからないよね。揚げるのって危ないし。

アジフライは何もつけないで食べる派です。コロッケとか餃子とかたまに何もつけずに食べるけど、けっこう味がするんだよね。普通になくてもいける。まあ飽きるし味付けしたほうが美味しいからソースとか醤油つけるけど。

Fit Boxingやった

久しぶりにやった。偉すぎる。パンチを避ける動きが実質スクワットなのでしんどい。結果見るたびに思うけど、俺こんなにパンチしたっけ？？？ そりゃ疲れるわ。ゲームじゃなければ無理。

というか消費カロリー232kcalってどんくらいなんだ。調べたらうどん一玉くらいらしい。朝食分くらいは消費できてるんすかね。継続していきたい。