3時半に一回トイレで起きる。流石に寝る。5時にアラームで起きる。スピンバイク30分負荷5。やっている途中で気づいたけど負荷3のつもりが負荷5になっていたいつの間に。 久しぶりに麻雀するかと思ったらラスとったので引退することに。振り込んでないのに南4…

4時起床。マジで時間ぴったりに起きる。身体ってすごい。別に俺4時に起きたいと思ってないのに。 スピンバイク30分負荷3。今日も偉い。朝早すぎるとあんまりやる気出ないんだよなあ。シャワー浴びて落ち着いたら読書。買ってきた本は短編集が多いので、ちょ…