4時起床。完全に起きちゃったから仕方ない。22時に寝たけどもうちょい寝てもよくないとは思う。普段だったらアラームなしだと9時くらいまで寝ていた気がする。生活リズムが完全に変わったのか、ステロイドの副作用か分からない。 バレンタインデー 絶食状態…
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