2023-02-06から1日間の記事一覧
5:05起床。のどヌールマスクのおかげで起床時しんどいことがなくなってよかった。 30分負荷3スピンバイク。5:52シャワー。6:12一通り落ち着く。朝食作成、朝食食べる、昼食準備に一時間くらいかなんとかなるか。弁当作るとなると冷凍食品を使えないのが本当…
5:05起床。のどヌールマスクのおかげで起床時しんどいことがなくなってよかった。 30分負荷3スピンバイク。5:52シャワー。6:12一通り落ち着く。朝食作成、朝食食べる、昼食準備に一時間くらいかなんとかなるか。弁当作るとなると冷凍食品を使えないのが本当…