ごはん 朝食 なし 昼食 たまごかけごはん 夕食 揚げ鶏、ペペロンチーノ 明け方寒いということで、掛け布団を敷いて寝たら掛け布団の重圧でしんどかった。 あと股関節が痛い。痛みは運動不足から起因するものだと思っていたので、今日運動したから大丈夫だろ…
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